براؤزنگ زمرہ

جلدی صحت اور جدید علاج

صحت مند جلد (healty skin) کے لیے جدید علاج اپنی ہی اہمیت رکھتے ہیں۔ایسی خواتین جو جھریوں (wrinkles) کا شکار ہیں یا ان کی جلد پر سیاہ دھبے (acne scars)نمودار ہوجاتے ہیں ان کے لیے جدید علاج کے ساتھ ساتھ قدرتی ماسک (natural mask) یعنی قدرتی اجزا سے تیار کیے گئے ماسک اور جڑی بوٹی ماسک (harbal mask)یعنی جڑی بوٹیوں سے تیار کیے گئے ماسک آج بھی جلد کےعلاج (skin treatments) کے حوالے اہم جانے جاتے ہیں۔ skinfinity جلد کی بیماریوں اور پریشانی میں مبتلا افراد کی اس مشکل کو بھی آسان کردیا ہے۔ skinfinityکے پیج پر آئیے اور اگر آپ کو جلد کے حوالے سے   کوئی بیماری ہے تو اس کا حل ڈھونڈیں

بالوں سے جوئیں کیسے ختم کی جائیں

بال کتنے ہی حسین اور خوبصورت ہوں لیکن اگر ان پر چلتی ہوئی جوئیں نظرآجائیں تو سوائے شرمندگی کے اور کچھ نہیں ہوتا، لیکن جس کے سر میں یہ جوئیں اپنا بسیرا کرلیتی ہیں وہ سر پھر کام کا نہیں رہتا۔  سر کے بالوں میں جوئوں کی بہت سی وجوہات ہوتی ہیں،…

نشاستہ اوراسکے وزن بڑھانے سے متعلق حقائق

  (complex carbohydrates) پیچیدہ نشاستے  نشاستہ یا نشاستے والی غذائیں توانائی اور غذائیت سے بھر پور ہوتی ہیں ۔یہ خوراک کی وہ قسم ہے جو کہ انسان کے زندہ رہنے کے لئے ضروری ہے ۔ یہ دماغ اور جسم کو توانائی پہنچانے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ…

شام کے وقت نمکین کھانا کھانے سے پرہیز کریں

اچھا کھانا اور اچھا پہننا یہ اکثر لوگوں کا شوق ہوتاہے، جو لوگ خوش خوراک ہوتے ہیں وہ اپنی پسند کا کھانا کھانے کے لیے دور جانے اور پیسوں کی بھی پروا نہیں کرتے، صرف اپنے شوق کی تسکین کی خاطر۔ کہتے ہیں ذائقہ زبان کو لگا ہو تو پھر اس کا کوئی نعم…

شادی سے پہلے ناخنوں کی حفاظت کیسے کی جائے

ہر لڑکی کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ حسین اور خوبصورت دکھائی دے، چاہے وہ گھریلو ہو یا ملازمت پیشہ، ایسی خواتین زیادہ توجہ کا مرکز بنتی ہیں جو خود پر توجہ رکھتی ہیں۔ خواتین کے بنائو سنگھار سب اپنی جگہ لیکن ان کے ناخن ان کی ساری شخصیت کے بارے میں…

سردیوں کے لئے آسان گھریلو ایکسرسائزز ٹپس

سردیوں میں فٹ رہنا بے حد مشکل مرحلہ ہے چونکہ ان دنوں میں کمبل اوڑھ کر ڈرائی فروٹ کھاتے ہوئے اچھی کتاب پڑھنے کا ذیادہ موڈ ہو تا ہے۔ لیکن اب خراب موسم یا سرد موسم کے بہانے چھوڑیں اوران مندرجہ ذیل ایکسر سائزز ٹپس سے اس موسم میں بھی گرم اور…

پودینے کا تیل صحت کے لیے بہترین ہے

پودینہ زمین میں اگنے والی وہ نعمت ہے جس کے فوائد شمار سے باہر ہیں، پودینے کھانوں میں خوشبو بڑھانے کے لیے ہی نہیں بلکہ انسانی صحت کو تندرست رکھنے کے لیے بہت سے طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے۔ خوشبودار پودینہ وہ ہے جو آج سے نہیں بلکہ ہزاروں…

چکوترے کے تیل کا استعمال وزن گھٹائے

چکوترا جسے گریپ فروٹ (grapefruit) کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، موسم سرما میں یہ بہت زیادہ بازاروں میں دستیاب ہوتا ہے، دیکھنے میں کینو سے کچھ بڑے سائز کا اور اندر سے رس سے بھرا انار کے رنگ جیسا لال اور ذائقے میں قدرے ترش ہوتا ہے۔ چکوترا بہت…

اومیگا تھری کو اپنی خوراک میں شامل کریں

اومیگا تھری پروٹین، جسے اومیگا تھری فیٹی ایسڈ (omega 3 fatty acids) بھی کہا جاتا ہے، انسانی جسم کے لیے بہت اہم اور ضروری ہوتا ہے۔ بے شماربیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ایسے افراد جو…

دار چینی بدہضمی اور پیٹ کے درد میں مفید

دار چینی کا شمار ان مسالا جات میں ہوتا ہے جن کے بغیر کھانے ادھورے اور خوشبو سےمحروم ہوتے ہیں۔ دار چینی زمانہ قدیم سے کھانوں میں استعمال ہوتی آرہی ہے اور اس کی مہک دور سے ہی بھوک کی خواہش بڑھا دیتی ہے. کھانوں میں دار چینی کا استعمال دنیا…

شادی سے پہلے ہلکی پھلکی ورزش سے خود کو فٹ رکھیں

انسانی جسم کی صحت کے لیے ورزش (exercises for health) کی اہمیت ہر دور میں تسلیم کی گئی ہے اور کوئی اس حقیقت سے انکار نہیں کر سکتا کہ ورزش ہر عمر میں یکساں مفید ہے۔ ورزش کم ہو یا زیادہ ہر صورت میں مفید ہے۔ بلکہ ایک بہترین ٹانک ہے جس سے جسم…